Beautiful Trouble. Пособие по креативному активизму

Распределяйте своё время

Трейси Митчелл

Давайте обращаться друг с другом так, как если бы мы собирались провести в этой борьбе бок о бок много-много лет. Наша задача иного и не предполагает.

Наоми Кляйн, обращение к участникам «Оккупай Уолл-стрит»

СУТЬ

Забота о себе и получение удовольствия в процессе нашей общественной деятельности — неотъемлемая часть создания большого, сильного и плодотворного движения.

Слишком часто люди, которые делают очень много для окружающего мира, наименее всего заботятся о самих себе. Нередко случается так, что самоотверженный активист внезапно (или не внезапно для тех, кто хорошо его знал) выгорает и исчезает из поля зрения общества. Это довольно распространённый сценарий, и в нём кроется большая опасность для нашего общего дела, требующая серьёзного обсуждения и глубокого анализа нашего движения. Для того чтобы мы могли долго оставаться в строю, очень важно говорить о том, как заботиться о себе и друг о друге.

Нравится нам это или нет, но активист — это ходячая реклама движения. Если большую часть времени мы бываем несчастными, усталыми, разочарованными и находимся в постоянной фрустрации, обычные люди воспринимают активизм как что-то весьма отталкивающее и непривлекательное. Фактически каждый активист изо всех сил стремится вырваться из узкого круга общения только со своими и прекратить вариться в одном котле. Первый шаг на этом пути — сделать так, чтобы окружающие хотели стать частью этого круга.

Важно, чтобы прагматическая, рационально обоснованная забота о себе не была воспринята как проявление эгоизма или буржуазности. Если мы не будем уделять внимание своему физическому, умственному, эмоциональному и психическому состоянию, рано или поздно мы перегорим. Это практически гарантировано. Не лучше ли брать регулярные перерывы для восстановления сил вместо того, чтоб дойти до предела, требующего месяцы или даже годы отдыха, потому что ты слишком болен или подавлен, чтобы продолжать работу?

Зачастую активисты сами руководствуются чувством вины, а также используют его, чтобы мотивировать других. Вина — это опасный мотиватор; основанная на внешних обязательствах, а не на внутреннем стремлении, она никогда не бывает удовлетворена. Для тех, кто считает, что он находится в привилегированном положении и из-за этого чувствует себя виноватым, лучшей мотивацией будет чувство благодарности. Когда, приступая к работе, мы руководствуемся чувством благодарности, у нас появляется энергия, а отчаяние и самоосуждение перестают засасывать в свою пучину.

Это вопрос жизни и смерти. Тукер Гомберг, канадский активист с многолетним опытом, после длительной борьбы с депрессией и выгоранием, покончил с собой в 2004 году. Перед смертью он написал письмо, адресованное социальным активистам:

«Занимайтесь активизмом, но не переусердствуйте.

Бороться за изменение мира — это достойный путь. Но совмещайте эту борьбу и с другими делами. Занимайтесь тем, что вам нравится, получайте от этого удовольствие, тогда и для активизма вам хватит энергии и энтузиазма. Не бросайте ваши хобби и увлечения. Ходите в походы, танцуйте и пойте. Сохранять жизнерадостность и бодрость духа необходимо для того, чтобы оставаться в строю».

Нужно воспринимать активизм комплексно, помнить о предшественниках и думать о последователях. Таким образом мы сможем опираться на работу предыдущих поколений, учиться на их ошибках и использовать их достижения, так что нам не придётся каждый раз начинать с нуля. Мы не можем взвалить на свои плечи все мировые проблемы; мы просто должны радоваться возможности делать то, что мы можем сделать здесь и сейчас.

ВОЗМОЖНЫЕ ПОДВОДНЫЕ КАМНИ

Не будьте безответственны. Часто случается так, что, осознав необходимость позаботиться о себе или сделать перерыв, люди бросают дело, за которое взялись, и тем самым подводят своих товарищей. Нужно планировать отдых заранее, готовиться к нему. Это важная часть умения распределять время. Лучше пропустить одну-две игры, чем уронить мяч посреди матча.