Вставай! С удовольствием (Converted from epub)

50. Болезни

Я поздний ребенок. Моя мама очень волновалась за мое здоровье. Поэтому мы регулярно ходили по врачам. Мне чистили уши, смотрели горло, лечили зубы, проверяли желудок, мочевой и желчный пузыри, правили легкие и стопы. Год от года я становилась все более и более больной. Мы регулярно ездили в санатории, чтобы поправить мое хрупкое здоровье.

Я помню, как в советской школе учитель сказала за моей спиной коллеге: «Да у нее целый букет болезней».

К 20 годам я стала тяжелым, несчастным, неуверенным человеком с набором болезней и вредных привычек.

Мне посчастливилось встретить женщину, которая в 56 лет выглядела максимум на 35. Ее звали Сатори. У нее был тридцатилетний любовник, который ее обожал. Она говорила так: «Когда я смотрю в паспорт, мне просто смешно».

Она стала моим первым учителем естественного здоровья.

В первую очередь она стала отучать меня ругать себя и свои плохие привычки.

Во вторую очередь она начала приучать меня понимать болезни. Она использовала книгу Лиз Бурбо «Твое тело говорит: “Люби себя!”» для того, чтобы разобраться в причине любой болезни.

Если трактовка Лиз Бурбо не откликалась, она просила, чтобы я задала себе несколько вопросов:

Как проявляется болезнь?

Что она мешает мне делать?

Что бы я делала, если бы не болезнь?

Что самое страшное может произойти, если я буду делать то, от чего меня удерживает болезнь?

Например, Вася сломал ногу. Если ему интересно понять, зачем он себе это устроил, и он честно отвечает на вопросы, которые мы ему зададим, разговор может выглядеть примерно так:

Что тебя вынуждает делать болезнь, Вася?

Лежать и страдать от безделья в гаджете.

Что бы ты делал, если бы не болезнь?

Жил бы на полную мощность, тусовался и путешествовал.

Что самое страшное случилось бы, если бы ты тусовался и путешествовал?

Я был бы плохим человеком, потому что не проявляю должной серьезности.

Таким образом, сломанная нога защищает Васю от собственной несерьезности.

Очень просто. Таким образом при желании можно разгадать любую болезнь. И, как показывает мой опыт, разгаданная болезнь уходит туда же, откуда пришла, то есть в никуда.

Я, конечно, не отговариваю вас ходить к врачу. Врачи — это очень важно. Но перед походом, до того, как с вас полностью снимут ответственность за ваше тело, можно задать себе вопросы. Вдруг что новое узнаете?

Мне, например, так удалось вылечить хронический вагинит, гастрит, бронхит и даже подошвенные бородавки.

Ну, а когда мы стали жить вместе с мужем, целителем шиацу, он дополнил мой арсенал некоторыми естественными способами лечения, которые вкупе с метафизическими дали потрясающие результаты.

Теперь я в случае болезни:

Задаю себе вопросы и пытаюсь понять причину.

Голодаю во время любого недомогания, давая возможность организму полностью сосредоточиться на исцелении.

Ложусь в кровать и беру паузу, давая телу необходимый отдых. Зачастую мы не замечаем, как перетруждаемся и нарушаем естественные ритмы. Болезнь может помочь их восстановить.

Промываю организм теплой водой. В Непале теплая вода вообще считается лекарством.

Использую естественные методы исцеления: малина, сода, травы, чтобы помочь организму, а не заменять его самоисцеляющие механизмы.

Принимаю БАДы, чтобы укрепить естественный иммунитет, кости и суставы. Здесь полезно сдать тесты и проконсультироваться со специалистами.

Я выяснила, что большинство хронических заболеваний коренятся в образе жизни, и их можно вылечить изменением образа жизни.

Когда ты идешь путем естественного исцеления, то со временем доверяешь себе все больше и больше. Это снижает тревогу и даже вес. А гораздо приятнее просыпаться под одной кожей с человеком, которому ты можешь доверять, не правда ли? :)

В здоровом теле приятно просыпаться. В больном — нет.

В детстве я довольно часто болел. Знаете, тот случай, когда вроде бы и ничего страшного нет, и заболевания не то чтобы очень серьезны, но есть нюансы...

Простудные заболевания тянулись долго. В детской больнице я был частым гостем.

Мои родители старались изо всех сил, чтобы вырастить меня более здоровым.

Следили за образом жизни, за питанием. Обязательно вывозили к морю раз в год, ущемляя себя во многом.

Непонятно, что это было, слабый иммунитет или наследственность.

Потом ситуация стабилизировалась. Занятия спортивными танцами, регулярные физические нагрузки укрепили общее состояние здоровья. И какое-то время оно было стабильным.

А потом случилась травма спины. Обследование. Военный госпиталь им. Бурденко.

Приговор — максимально ограничить физические нагрузки, не поднимать более 15 кг. Танцы бросить. Иначе, при худшем раскладе, дело может кончиться креслом на колесиках.

Сейчас это вспоминается как сон.

Но тогда жизнь изменилась. На 180 градусов.

Несколько лет я привыкал жить с болью в спине, не замечать ее. Купировать таблетками.

Однажды я понял, что она постепенно усиливается. Теперь я не мог проехать стоя час в электричке или в метро. Больно было до слез.

А что, если врачи ошибались? Ведь я молодой, еще вся жизнь впереди.

Я стал искать что-то, что позволило бы мне вернуться к нормальной жизни. И тогда я открыл для себя йогу. Постепенно, шаг за шагом, я почти восстановил здоровье спины.