Диета Южного пляжа

Раздел VII.37 Клубника с ванильным йогуртом

120 г нежирного ванильного йогурта без сахара

1/2 стакана нарезанной клубники

Выложите йогурт в креманку, затем добавьте клубнику. Подавайте сразу.

1 порция

Энергетическая ценность

В одной порции: 85 ккал, 4 г белков, 16 г углеводов, 0 г жиров, 0 г насыщенных жиров, 66 мг натрия, 3 мг холестерина, 2 г клетчатки