Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь

О книге

Добавлена в библиотеку 18.06.2023 пользователем Elleroth

Издание 2023 года

Автор: Дон Барлоу

Жанр: Психология и психотерапия

Размер fb2 файла: 641.93 KB

Объём: 148 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф чтобы получить доступ к книге. Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания. Эта книга написана, чтобы вы смогли вернуть себе ощущение реальности и уверенности в себе. Из нее вы узнаете: • Эффективные способы общения с манипуляторами: блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором. • Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом, особенно если вам необходимо регулярно взаимодействовать с газлайтером. • Как изменить образ мыслей, чтобы наконец набраться смелости и выйти из нездоровых отношений. • Что вам нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы убедиться, что вы снова не попадете в тот же цикл. • Как восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия. И многое другое. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Дон Барлоу, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 18.06.2023 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь» , занимающим объем 148 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!