Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь

Заведите новые знакомства

Люди частенько жалуются, что во взрослом возрасте практически невозможно завести новых друзей, однако я считаю, что это более чем реально, если должным образом скорректировать свои ожидания.

В детстве друзья для нас – это те, кто частенько забегает в гости, всегда приходит на день рождения и постоянно нам звонит. Повзрослев, мы понимаем, что уже не нуждаемся в поддержании подобных поверхностных связей. У большинства из нас есть семья и работа, и это то, на что мы тратим основную часть своего времени.

Зрелый друг – это человек, с которым мы встречаемся не постоянно, а по возможности. Мы можем поболтать с кем-нибудь в очереди за кофе или на фестивале, заговорить с другими участниками из группы психологической поддержки. На первом этапе это может быть ни к чему не обязывающее общение. У нас нет нужды требовать от наших новых знакомых глубокой привязанности, и мы не возлагаем на этих людей большие ожидания. Если кто-то из них сначала согласился встретится с нами, а потом забыл об этом – мы понимаем, что нет причин для переживаний. Взрослые – люди занятые. И потому совершенно нормально, что общение поначалу может быть неглубоким.

Дайте понять вашим новым знакомым, что вы открыты к общению и готовы к отношениям, и постепенно ваша связь будет укрепляться.

Если вы будете пробовать что-то новое и по-доброму относиться к себе, вы сможете окружить себя приятной позитивной энергией и окружающие сами к вам потянутся. Пусть все новые отношения растут постепенно, и вы обязательно соберете богатый урожай.