Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь

Что дальше?

Во-первых, хочу еще раз поблагодарить вас за то, что прочли эту книгу до конца, и попросить вас оставить отзыв на Amazon. Ваши комментарии помогут другим людям найти эту книгу в онлайн-магазинах и получить необходимую помощь. Просто проставьте рейтинг и кратко поделитесь своими впечатлениями. Это займет у вас не больше минуты, но очень сильно расширит круг читателей, которым необходима поддержка.

Во-вторых, используйте техники, которые мы обсудили, чтобы восстановиться и начать новую прекрасную жизнь. Будьте начеку и не попадайтесь больше на уловки нарциссов и газлайтеров. Теперь вы имеете четкое представление о том, что это за люди, и сможете без труда распознать их в любой ситуации. Завидев нарцисса, вы сможете тут же перейти на другую сторону улицы и избежать даже банального зрительного контакта с ним.

Не тратьте время на токсичных людей – лучше посвятите его себе и своей прекрасной жизни.

Если вы ходите на групповую терапию, состоите в книжном клубе или просто любите обсуждать прочитанное, то загляните в раздел «Темы для дискуссии»: здесь вы найдете новые истории и вопросы, которые помогут вам оживить обсуждение таких вопросов, как газлайтинг, любовь к нарциссу и восстановление после абьюзивных отношений.