Бизнес-презентация. 100 советов, как продавать проекты, услуги, товары, идеи

УПРАЖНЕНИЕ РИЧАРДА БЕНДЛЕРА

Давайте выполним упражнение из пяти шагов, даже если поначалу оно покажется вам немного странным.

1. Наберите воздуха в легкие, приложите к носу два пальца и скажите: «Это мой нос».

Приблизительно так звучит ваш голос, если ваш нос заложен.

2. Опустите пальцы ниже, к губам, и скажите: «Это мой рот».

Такой невнятной становится ваша артикуляция, если вы говорите, недостаточно широко раскрывая рот.

3. Опустите пальцы ниже на горло и произнесите: «Это мое горло».

Почувствуйте, как вибрируют голосовые связки, порождая палитру звуков.

4. Теперь положите ладошку на грудь и скажите: «Это моя грудь».

Почувствуйте, как резонирует грудная клетка, придавая голосу свойственную лишь вам окраску.

5. Наконец, положите ладошку чуть ниже грудины, на верхнюю часть живота, и скажите: «Это мой живот».