Искусство разговаривать с детьми. Как найти время для важных разговоров с ребенком и грамотно их вести

Дружба – это базовая потребность

Социальные отношения – основа здоровья, благополучия и счастья детей. Нельзя недооценивать их важность. Беспокоиться, когда дети изо всех сил пытаются завести или сохранить друзей, – это нормально. И даже когда у них нет серьезных проблем с дружбой, бытовых проблем часто более чем достаточно, чтобы мы не могли уснуть по ночам. В то же время радость детской дружбы тоже трудно переоценить. Я редко видела детей такими счастливыми, как когда они встречают друзей на детской площадке, визжат от восторга, а затем часами гоняют на своих самокатах. Это касается детей, выросших в любой культуре, на любом континенте. Даже если их игры отличаются, улыбка, когда один друг встречает другого, радует нас и является своего рода подарком.

Мы хотим, чтобы дети росли уверенными и независимыми. Мы также хотим, чтобы у них сформировались прочные отношения и крепкая дружба. Дружба имеет огромное значение и даже во взрослой жизни способствует психологическому и физическому здоровью. Одно исследование доказало, что у мальчиков, которые в детстве проводили больше времени с друзьями, наблюдалось более низкое кровяное давление, и они реже страдали от избыточного веса во взрослом возрасте, чем у тех, кто этого не делал. Друзья помогают нам оставаться благополучными, начиная с дошкольного возраста. И мы интуитивно понимаем важность отношений. На школьных собраниях мы обычно не просим показать задания по какому-то предмету. Вместо этого мы хотим знать, как дети ладят с другими, обижают ли их, пользуются ли они популярностью или нет и как мы можем поддержать их в формировании крепких отношений.

И это то, что волнует почти всех детей. «Если бы дети писали книги о воспитании детей, – сказал мне игропедагог Питер Грей, – эти книги выглядели бы иначе, чем те, что существуют сейчас. В них было бы гораздо больше о том „Что другие дети думают обо мне?“ и „Как заводить друзей и поддерживать дружеские отношения?“ Это вопросы, на которые дети действительно хотят получить ответы».

Дети понимают это лучше взрослых, направляя свое внимание на дружбу. Дружба – это базовая биологическая потребность. В друзьях дети ищут ощущение безопасности, комфорта и взаимопонимания, и даже спокойствия для своей нервной системы. Также они отрабатывают свои социальные навыки. Способность к дружбе возникла еще в древние времена. Некоторые ученые считают, что благодаря дружеским связям люди стали умнее. Мы отрастили мозг побольше не только для того, чтобы лучше охотиться, но и – что более важно – чтобы социализироваться. Социализация развила наш мозг. Способность дружить есть не только у людей. Многие животные с достаточно большим мозгом тоже умеют дружить. Лошади, зебры, гиены, обезьяны, дельфины способны на это, и их дружба длится годами.

Но что же такое дружба? Это понятие уходит корнями в далекое прошлое. В Древней Греции Аристотель писал о филии (древнегреч. philia), или нежном отношении, которое связывает людей друг с другом. Оно включает в себя особую заботу о друге или подруге. Друзья обычно испытывают друг к другу положительные эмоции и хотят проводить вместе время. Они помогают друг другу, потому что хотят этого. В здоровых дружеских отношениях каждый чувствует себя счастливым и важным. Дружба основана на совместном действии в течение времени. Она зависит от ваших воспоминаний и планов: скажем, мысли о веселой вечеринке, на которую вы ходили вместе, или планировании совместного отдыха. Все это делает вас ближе. Если у вас нет совместных воспоминаний или возможности подумать о будущем, стать друзьями будет практически невозможно.

Три составляющих крепкой дружбы – это забота друг о друге, близкие отношения и совместное времяпрепровождение.

Согласно большинству определений, друзья заботятся друг о друге. У них близкие или интимные отношения. И они делают что-то вместе, выбирая действия, частично основанные на желаниях каждого. Эти три составляющие имеют большое значение для здоровья, благополучия и счастья детей. Благодаря крепким дружеским отношениям дети становятся более мотивированными, открытыми для обучения и новых идей. Те дети, у которых больше друзей, согласно опросам, гораздо счастливее. Они лучше учатся в школе, их больше любят учителя, а во взрослом возрасте им легче удается найти работу. У них крепче здоровье и ниже тревожность, они чаще веселятся и радуются, чем дети, которые говорят, что у них нет друзей. Когда детям по-настоящему не хватает дружеского общения или им так кажется, они чувствуют себя плохо. Отсутствие друзей может быть почти таким же болезненным, физически и эмоционально, как бедность. Почему так происходит? Давным-давно дружба была связана с физическим выживанием. Древние люди помогали своим друзьям оставаться в живых. В наши дни можно говорить скорее о психологическом выживании, однако доказано, что наличие большего количества друзей связано с улучшением здоровья. Детям нужны друзья, чтобы чувствовать себя на своем месте и справляться с неизбежными переживаниями и стрессами, связанными с процессом взросления. В одном исследовании опросили более четырехсот детей из малоимущих семей в возрасте от одиннадцати до девятнадцати лет и обнаружили, что наличие лучшего друга позволяет им легче справляться с трудностями. Самым важным оказалось то, что друзья поддерживали их эмоционально и помогали посмотреть на проблемы с позитивной точки зрения.

Также важно и то, что дружба позволяет детям раскрыть свою индивидуальность. Благодаря общению они выясняют, кто они такие и кем хотели бы стать. С лучшими друзьями дети могут открываться и не бояться быть уязвимыми. Разговаривая с ними, дети чувствуют, что их по-настоящему слышат и замечают. Как сказала мне одна десятилетняя девочка про свою лучшую подругу: «Мы как будто говорим на одном языке, которого больше никто не знает». Один из самых простых способов распознать хороших друзей – послушать их обычные разговоры. Близкие друзья часто продолжают с того места, на котором остановились, и ведут диалоги, которые имеют мало смысла для посторонних. У друзей есть свои шутки и словечки, поэтому им не нужно начинать с нуля. «Ты купила оранжевую с блестками?» – я услышала, как это спросила семилетняя девочка, пока рассказывала своей подруге о покупке крошечных коллекционных кукол Shopkins. «Лимитированные – самые лучшие, но мне нужно больше денег. Грустный эмодзи. Если у тебя есть лишняя, можно мне ее взять?» Потом я увидела, как она повернулась к своей матери и спросила: «Мама, можно мне взять твой телефон, чтобы посмотреть специальные выпуски?» Очевидно, что даже в ее юном возрасте она знала, что такое эмодзи.

Еще в 1971 году Бэзил Бернштейн говорил об «ограниченном коде», или разговоре, который предполагает общий фон и совместный опыт. Те, кто использует этот код, чувствуют себя причастными. Такого рода внутренние разговоры нужны, чтобы проявить и почувствовать заботу.

Мальчики и девочки могут проявлять заботу по-разному, но различий между ними меньше, чем вы можете предположить. Начиная с конца 1980-х годов психолог Элеонора Маккоби отстаивала то, что она называла «теорией двух культур». Мальчики и девочки, с ее точки зрения, растут в двух разных культурах дружбы. Когда они идут в среднюю школу, мальчики, как правило, имеют компанию друзей и уделяют больше внимания спортивным играм и совместным занятиям. Девочки же чаще дружат парами и больше внимания уделяют друг другу. В последние годы ученые обнаружили, что дружеские отношения мальчиков и девочек больше похожи друг на друга. Возможно, девочки больше разговаривают, чтобы секретами решить конфликты, в то время как мальчики обычно справляются с ними с помощью совместных занятий. Но на самом деле все дружеские отношения сложны по-своему, и их не нужно разделять по половому признаку.

Чтобы построить дружеские отношения, детям нужны навыки, которые закладывают самые первые отношения. Быстро меняя подгузник или утешая ребенка во время истерики, мы показываем, что мы рядом с ним и хотим, чтобы он чувствовал себя лучше. Это учит их заботе. Когда дети плачут или улыбаются, они учатся. Другие люди могут удовлетворять свои потребности благодаря взаимодействиям, которые приносят удовольствие и радость. Эти первые уроки закладывают основу для динамики заботы о себе и о другом человеке.