Искусство разговаривать с детьми. Как найти время для важных разговоров с ребенком и грамотно их вести

Насыщенный разговор индивидуален, мой совет – «не слушайте советы»

В предыдущей главе мы разбирали разговоры с детьми о различиях. Но дети очень отличаются друг от друга даже просто из-за их врожденного темперамента. Насколько ваш ребенок активный? Насколько бойкий или прилежный? Насколько он боится риска? Все дети разные и меняются с течением времени.

Вам может показаться странным переход от самой широкой возможной темы (воспитание гражданина мира) к самой узкой (понимание темперамента отдельного человека). Но эти темы связаны гораздо сильнее, чем кажется на первый взгляд. Независимо от того, насколько глобальные разговоры мы ведем, у всех нас есть уникальная точка зрения на мир. Она непредсказуемо меняется по мере того, как дети находят новых друзей, идут в новые школы, пробуют новые занятия или просто взрослеют. Наблюдение за тем, как ребенок развивается в краткосрочной и долгосрочной перспективе, отлично помогает удовлетворять его потребности и адаптироваться к окружающему миру. Благодаря этому ребенок растет более гибким, а ваши отношения становятся более спокойными. Еще он растет гораздо более сознательным, находит способы принимать свои особенности и ценит их положительные стороны.

В самом деле, любые предположения упускают суть. Мы можем сказать «он скромный», или «игривый», или «трудный». При этом часто упускаем детали. Еще мы забываем, что именно мы оцениваем темперамент и присваиваем определенный ярлык. Эти ярлыки формируют наш разговор и со временем влияют на то, кем становятся дети. Если бы Джанин продолжала перенаправлять дочь, а истерики Рози усилились бы, динамика их отношений могла бы стать по-настоящему негативной. Рози, возможно, стала бы считать себя «плохой дочерью», а Джанин – «придирчивой матерью». Но перемена, которую совершила Джанин, направила их в положительное русло. Каждая из них почувствовала себя лучше, и ни у кого не возникло ощущения, что они заложницы своих ролей.

Таким образом, качественная беседа позволяет вам ближе познакомиться со своими детьми, а им – узнать вас не как человека в конкретный момент, а как человека в непрерывном процессе. Благодаря этому вы можете выбрать другой путь. Особенно это важно в культуре, в которой так ценится эффективность и успех. Такое знакомство с процессом позволяет взглянуть на успех иначе – как на построение подлинных, взаимосвязанных отношений, в которых вы оба развиваетесь. Это развитие выглядит по-разному у каждого ребенка и у каждой семьи. Когда вы знакомитесь с ребенком, вы узнаете, как поддержать его развитие. А в основе всего этого лежит понимание истинной природы вещей. Что же такое темперамент?

Темперамент связан с силой реакций ребенка, а также с его обычным эмоциональным состоянием и с тем, насколько он контролирует свои эмоции. Насколько сильно ребенок боится незнакомых мест или звуков? Когда он расстраивается, сколько времени ему требуется, чтобы успокоиться? Какой его общий уровень энергии и настроение? Отнеситесь к этому как к тому, «как» ребенок говорит и ведет себя. Это зависит от способностей или от того, насколько хорошо ребенок справляется, а также от мотивации или от того, почему он поступает так, как поступает. Большинство ученых считают, что темперамент начинает проявляться еще в младенчестве, имеет биологическую основу и остается более или менее стабильным на протяжении жизни.

А рассуждения о темпераменте уходят далеко в прошлое. Во втором веке философ Гален открыл четыре типа темперамента, основанные на «гуморах», или жидкостях тела. Меланхолики, страдающие, как считалось, избытком черной желчи, спокойны, но имеют аналитический склад ума. Темперамент сангвиников связывали с избытком крови, они полны надежд и беззаботны. Если у человека в теле слишком много флегмы, то считалось, что у него спокойный темперамент, и такого человека называли флегматиком. Холерикам же приписывали избыток желтой желчи. В идеале эти четыре жидкости должны были находиться в балансе. Эти идеи, давно опровергнутые, звучат очень средневеково и дико для наших ушей. Тем не менее связь с философией Галена до сих остается в языке, например, в самом слове «меланхолик».

Современное представление о темпераменте сформировалось в 1950-х годах, тогда врачи Александр Томас и Стелла Чесс изучили более ста младенцев в возрасте до года. Они обнаружили, что некоторые из них были «простыми», некоторые «трудными», а другие – «медленно отогревались». В 1970 году они создали модель темперамента, которая популярна до сих пор. Модель основана на нескольких элементах. Насколько физически активен ребенок; насколько регулярны его биологические функции, такие как бодрствование и сон; как просто он адаптируется; насколько он приближается к новой ситуации или отдаляется от нее; насколько он чувствителен; как сильно реагирует; насколько легко его отвлечь; какое у него обычно настроение; и как долго он упорствует и фокусирует внимание. В последующие годы психолог Мэри Ротбарт свела их идеи к трем пунктам: насколько ребенок экстраверт, насколько негативно его общее настроение и насколько легко он может контролировать свое поведение и чувства, например, может ли он самостоятельно успокоиться?

Вы можете наблюдать, как эти элементы проявляются в повседневной жизни. Представьте ребенка, маршрут школьного автобуса которого поменяли. Ему приходится рано вставать, а потом сидеть с новыми для него детьми. Год назад это случилось с двумя моими знакомыми десятилетними девочками, живущими в соседних домах. Мы встретились в парке неподалеку, и они начали обсуждать занятия в школе. Одна девочка, Мари, сказала, что ее неделя была ужасной. Каждое утро она просыпалась слишком поздно, и ей приходилось торопиться. Она приходила к автобусу уже уставшей, потом молча ехала и ела хлеб, который не успела поджарить. И там не было никого знакомого. Рейчел, стоявшая рядом с ней, рассказала другую историю. Ее глаза загорелись, когда она описала, как вышла из дома раньше своего брата и сидела в автобусе рядом с дружелюбными подростками.

Чем объясняется разница в их взглядах? Рейчел была более оптимистична, это так. Но откуда взялся ее оптимизм? Вскоре я поняла, что он связан с темпераментом. Рейчел всегда вставала рано. С детства ей было легко переносить изменения, например пойти в детский сад. Она проще подстраивалась, по крайней мере, когда задача была не слишком сложной для нее.

Что касается Мари, то из-за нехватки сна у нее было ужасное настроение. С младенчества у нее были проблемы со сном. Мари отлично себя чувствовала, только когда все шло по расписанию и предсказуемому распорядку. Ей понравился детский сад, только когда она привыкла туда ходить. Но в новых обстоятельствах она чувствовала себя подавленной и даже разбитой.

В то время как настроение является одной из составляющих темперамента, другие факторы также играют определенную роль. Рейчел было легче находить общий язык с новыми людьми, в то время как Мари часто уходила в себя. Возможно, Мари была более чувствительна к шуму, поэтому суета других учеников в автобусе вызывала у нее стресс. Скорее всего, Рейчел была экстравертом, ее тянуло к большим группам, а Мари нуждалась в покое и отдыхе.

Мы не часто задумываемся об этих факторах. Мы видим только результат – Мари жалуется, а Рейчел восторженно рассказывает – и делаем выводы о том, какие это девочки. Кто-то может предположить: «Мари недружелюбна» или спросить ее: «Почему ты не можешь вести себя как Рейчел?» Особенно если вы сами больше похожи на Рейчел и знакомиться с новыми людьми кажется вам проще простого.

Наши разговоры часто исходят из желания помочь детям адаптироваться. У нас наилучшие намерения. Но комментарии, похожие на те, что приведены выше, вряд ли помогут Мари и не улучшат ваши отношения. Вместо общих фраз стоит осознать темперамент своего ребенка и помочь ему проявлять себя таким, какой он есть.