Искусство останавливать время

Разрыв с людьми, которые отнимают время

Сегодня мы разберемся с «вампирами времени». Вы знаете, что это за люди. Это те, кто своей болтовней, своим волнением из-за надуманной или даже реальной проблемы цепляются за вас и уводят от осуществления ваших планов на день (неделю или всю жизнь…). Часто это близкие нам люди, с которыми у нас есть свои отношения. В результате наше общее время тратится впустую — это не идет на пользу никому. После разговоров с ними мы устаем, нервничаем, раздражаемся и расстраиваемся.

Ваше время — мера жизненной силы. Это все, что у вас есть. Тратить его бездумно с людьми, которые не способствуют цели вашей жизни и не поддерживают ее, — верный способ почувствовать себя опустошенным, лишенным сил и сбитым с пути. Если вы видите, что дни проходят, но вам не становится лучше и вы не приближаетесь к цели, то пора провести расследование и выяснить, где пропадает время.

Составьте сегодня же список тех, с кем вы больше всего проводите времени. Это могут быть родственники, попутчики, коллеги или даже продавец в магазине. Вспомните места, где обычно проходит ваш день. Возможно, вы расходуете свою энергию, когда общаетесь около кулера с водой? Или сотрудник вашей компании за столом напротив вечно рассказывает о телепередачах или событиях, совсем вам не интересных? Знаете ли вы людей, которые понятия не имеют о вашей жизни, а вы до интимных подробностей посвящены в их собственную?

Спросите себя: где вы пытаетесь быть чересчур вежливым в ущерб своему времени? Занимают ли вас разговоры или совместные мероприятия, от которых нет никакой пользы? Знаете ли вы, как защитить себя от тех, кто вас истощает, на кого вы тратите энергию, не получая ничего взамен? Это первое, с чего надо начать.

У большинства «вампиров времени» ужасная «энергетическая гигиена», им нужно «убить время», болтая о разных глупостях. Им нужен кто-то, чтобы катиться по этим волнам. Не сами ли вы виноваты, что допускаете такое?

Мы все это делали в какой-то степени. Проявляли глупую вежливость, жертвуя своим временем.

Это не значит, что надо избегать по-настоящему искренних разговоров, которые обогащают и наполняют день смыслом. Не обязательно отказываться от всех совместных действий, исключите лишь самые ненужные. Важно вести свою линию и уметь возвращать время. Для этого есть много хороших способов — как правило, следует лишь придерживаться границ разумного. Следует найти пути «отказаться» от совместных действий, отвлекающих от намеченной цели. Важно сохранять сосредоточенность. Доделайте работу, и лишь потом беседуйте с кем угодно, и тогда ваше общение станет полезным.

Правда в том, что большинство людей зашли в тупик, и в этом тупике им нужна компания, чтобы не было так одиноко.

Избегайте этого любой ценой.

У вас есть мечты и цели. Вы не спите днем. Вы хотите заниматься практиками. Рядом с вами есть люди, с которыми вам хочется общаться. Найдите дыры, через которые вытекает ваше время, и начинайте его возвращать. Поначалу вы можете почувствовать себя странно, но такая практика изменит жизнь.

Это ваше время. Хватит тратить его на ерунду.