Искусство останавливать время

Неожиданные решения

Как часто вам приходится принимать серьезные решения? Обычно такое случается в жизни лишь изредка, не каждый день. Конечно, вы можете сказать: «Сегодня не намерен увольняться с работы» лишь потому что выдался неудачный день. Изменения в карьере, развод, намерение завести ребенка, переезд в иной город — все это очень непросто. Вспомните свои главные решения за последние десять лет. Обычно их можно перечесть по пальцам одной или двух рук. Подумайте, принимали ли вы их в здравом уме и здоровом теле. Вы тщательно все обдумали? Взвесили все за и против, потратили достаточно времени на размышления и обсуждения? Если так, то с вами все в порядке.

К несчастью, множество серьезных решений принимается под давлением. Мы живем в постоянном стрессе, и различные обстоятельства переносят нас в другую реальность. При этом мы можем эффективно скорректировать свое намерение и оказаться на верном пути, или распорядиться самым неудачным образом. Что вы думаете об этом?

Рассмотрите сегодня ваши самые серьезные решения в жизни и уделите пристальное внимания тем, которые принимались вынужденно. Что вы сделали бы иначе, если бы успокоились и собрались? Если бы тогда глубоко дышали и сосредоточили все силы на настоящем, то поступили бы так же? Какой была бы ваша жизнь, если бы вы подготовились к той ситуации?

Смысл упражнения не в том, чтобы отринуть сожаления и осудить старое решение, а проложить лучший путь в будущее. Будет еще много случаев, где вы можете использовать прошлые знания. Единственный способ справиться с задачей — в нужный момент успокоиться и жить настоящим. Здесь может пригодиться мудрость. Она приходит, если мы внутренне собраны и находимся в спокойной тишине. Но если действуем в состоянии паники, гнева, страха и спешки, то стоит остановиться и разобраться с ситуацией.

Подумав об этом сейчас и оценив неудачу из-за поспешного решения, вы можете приготовиться к новому раунду. В следующий раз вспомните о сегодняшней практике и начните с глубокого дыхания. Сбавьте обороты и подумайте о неверных установках, которые вы сделали в прошлом. Рассейте свои эмоции и действуйте спокойно, а не в состоянии паники. В такие минуты нам никто не приставляет пистолет к голове, это мы сами слишком торопимся.

Избегайте подстрекательств. Хорошенько все обдумайте день или два. Позвоните другу. Есть много разумных действий, которые можно предпринять перед запуском процесса, который будет трудно обратить вспять. Приостановитесь, попробуйте сдвинуть сроки и начать действовать, только когда это приведет к наилучшему результату. В следующий раз — будьте наготове.