Искусство останавливать время

Пот

Все мы слышали, что потеть полезно. Да, это способствует детоксикации организма, приводит в действие лимфатическую систему и улучшает движение жидкостей. Это замечательно, но сегодня мы познакомимся с еще одним аспектом выделения пота, который связан с чисткой прошлого.

В тканях нашего тела остался вчерашний хлам. Возможно, печень слишком утомлена и не может с ним разобраться. Или же вы подверглись воздействию одного из множества токсинов из окружающей среды, а организм не умеет от них очищаться. Иногда в пище есть тяжелые металлы, которые поглощаются жировыми клетками. Задерживаясь в организме, эти вещества нас изнуряют — это как бегать с гирями на ногах.

А теперь задумайтесь, как жить без такой ноши. Чтобы перестали угнетать вчерашние проблемы, нужно как следует пропотеть.

Представьте себе, что пот — это река, которая течет через ваше тело. Она вымывает и вычищает шлак в своем русле, благотворно воздействуя на берега. Если у прошлого (в виде ядовитых мыслей, химических веществ, пищевых продуктов и энергии) нет выхода, то оно так и остается, негативно влияя на настоящий день. Через здоровое тело постоянно должен проходить поток воды, поэтому кожа с физиологической точки зрения очень важная часть тела.

Естественные носители воды — моча, фекалии и пот. Все они выполняют свою роль, но каждый по-своему. Печень преимущественно удерживает токсины и выводит их через кишечник, поэтому так важна его регулярная работа. Однако это не означает, что другие каналы не в счет. Главным способом очищения организма от загрязнений на протяжении тысячелетий была детоксикация через кожу, но сейчас большинство из нас вряд ли потеет каждый день. Поэтому не стоит удивляться неприятному запаху при засоре унитаза.

Вы должны потеть ежедневно, и сегодня мы начнем это делать. Выберите и выполняйте подходящее упражнение, пока как следует не пропотеете. Подойдет и сауна, но у физического упражнения есть важные преимущества, поэтому сделайте именно его своим золотым стандартом.

Представьте себе реку, которая не течет. Она заполнена илом и зацвела. Не происходит ли с вами то же самое?

Сквозь время движется живая река, которая благотворно действует на тело. Она всегда изменяется, и тело постоянно находится в текучем состоянии.

Разблокируйте этот поток, и пусть вчерашние проблемы пройдут сквозь вас.