Искусство останавливать время

Времена года

Сегодня мы сделаем остановку и выясним, где находимся с точки зрения земного времени. Что это значит? Вопрос в том, какое сейчас время года. В каком из сезонов вы находитесь? Листья распускаются или опадают? Жарко сейчас или холодно? Что происходит за окном?

Наши предки точно определяли времена года, потому что от этого зависела их жизнь. Нужно перегонять стада или сеять — этот вопрос был очень важен, от этого зависела их жизнь и смерть. Сегодня у нас есть электричество, мы катаемся повсюду на машинах и не замечаем, как меняется энергия природы вокруг. Но сегодняшний день — исключение!

Сегодня вы на несколько минут выйдете на улицу и понаблюдаете за климатом. Посмотрите на деревья и обратите внимание на свойство воздуха. Что вы чувствуете? Энергии природы вокруг вас идут на спад или растут? Где здесь движение жизни? Сделайте несколько вдохов, чтобы они доходили до нижней части живота, и синхронизируйтесь с внешним миром. Будьте с ним в гармонии. Если холодно — возьмите свитер. Пять минут вы всегда перетерпите.

Войти в ритм с духом природы — значительная часть нашего бытия. Это согласует наши энергии с энергией большого мира и выверяет наше отношение к реальности мира, в котором живем.

Когда вы это делали в последний раз?

Данные на компьютерных мониторах, вести с далеких земель и обновления программ заполонили все наши дни, хотя несколько сот лет назад люди сидели на крыльце и разговаривали о погоде. Зачем? Потому что это было реальностью и многое значило. Погода воздействовала на наше настроение, секрецию гормонов, обмен веществ и циклы сна. Влияла так сильно, что наука лишь сейчас начинает это понимать.

Мораль истории такова: настройтесь на природу и войдите в гармонию с течением этого времени года. Солнце делает нас счастливым и укрепляет иммунную систему. Весной растения выделяют ароматические вещества, приводящие к гормональным изменениям.

Пора провести учет времени года у вас за окном. Сделайте несколько вдохов и замечайте вид, цвета, звуки, ветерок и передвижения животных. Это настроит на «реальное время» мира, в котором вы живете, и соединит с землей и жизненной силой, пронизывающей всю природу.

Это ваш дом. Это ваше настоящее.

Сегодня вы потратите время, чтобы еще раз настроиться на свой дом. Для этого важно иметь доступ к сезону, в котором вы сейчас живете.