Искусство останавливать время

Как качественно провести время с семьей

Одно из самых распространенных признаний, которое мы слышим от людей на смертном одре, — это сожаление, что они уделяли мало внимания родным и близким. Под конец шоу никого особо не трогают проблемы на работе, неприятности или формальные друзья. Стоило больше побыть с ребенком в его нежном возрасте, когда он начал ходить или учился лазить по деревьям. Возможно, рядом не было мужа, когда умирала свекровь или когда она болела. Нередко семья рушится, если происходит что-то серьезное, а один из супругов просто не может оказать эмоциональную поддержку.

Уделяете ли вы своей семье достаточно времени? Вы проводите его с супругой, детьми, вашими родителями, племянниками и домашними животными? Всегда есть люди, которые любят нас и которые нам нужны. Многим из них кажется, что мы целиком распоряжаемся своим временем. Подросток видит, как мы поглощены карьерой, хобби, спортом и своим социальным кругом. Они приходят домой и хотят с вами поговорить о наболевшем, но видят, что вам не до того. А потом они курят травку и выбирают в жизни не лучшие ориентиры. Такое бывает.

Или ваша супруга переживает, что гнездышко опустело, а ваше вечное «хватит стонать» ее не утешает. В отношениях появился раскол, и чтобы все исправить, нужно много времени. Из-за этого рушится множество браков. Сможете ли вы свернуть на обочину автобана жизни, чтобы потратить время на разговор, совместную прогулку, поездку или чтобы просто ее выслушать? При разводе вы потратите тысячи часов на адвоката, а судебные издержки составят целое состояние.

А ведь это время, накопленное в форме денег, причем еще больше их пойдет на урегулирование споров, а затем будут проблемы опеки, неловкие семейные обеды и проблемы взаимоотношений с детьми. Затем вы станете листать анкеты службы знакомств, которые не вызовут особого энтузиазма. Подумайте о тысячах горьких часов после развода. Разве не лучше провести их в кругу любящих вас людей?

Постарайтесь понять, где разбалансировались ваши отношения с семьей. Вы пропустили выходные с дочкой, или прошел уже месяц, как не навещали родителей? Вы им нужны. Они любят вас. Не позволяйте нескончаемому потоку отвлечений хаотично уносить вас в жизнь, полную раскаянья. Потом вы потратите гораздо больше времени, разбираясь с проблемами детей и улаживая проблемы опеки. Мы испытываем огромное чувство вины перед покойным отцом, которому при жизни не уделяли должного внимания. Так многое было необходимо сказать!

И для этого тоже нужно время, а ваш дедушка уже не пытается всего успеть в жизни. Ничего страшного. Сбавьте скорость и проведите с ним немного времени, выпейте чаю, пусть он выскажется и откроет свое сердце. Без этого вас годами будут ранить кинжалы сожаления.

Уделите дедушке сейчас немного времени, и потом не придется тратить его на раскаяние и горечь.

Или хотя бы позвоните. У всех нас разные жизненные обстоятельства, но сегодня цель практики — выкроить время на постоянную связь с родными. В идеале это должен быть семейный обед, но исходите из того, что есть. Определите и зарезервируйте определенные дни или часы. Убедитесь, что близким это подходит, и договоритесь о дальнейших регулярных встречах. Держитесь этой линии, и будете пожинать плоды своей чуткости.