Искусство останавливать время

Время под солнцем

В последнее время у нашего солнца плохая репутация. Все слышали, будто ультрафиолет вызывает рак кожи, нас подвергли такой бомбардировке сообщениями о вреде загара, что многие в страхе отсиживаются дома или отваживаются загорать, только намазавшись кремом и надев нелепую панаму. Конечно, избыток ультрафиолета может вызвать проблемы, однако так можно выплеснуть с водой младенца.

Нам необходим солнечный свет, чтобы синтезировать витамин D. Нам нужен весь спектр, чтобы сбалансировать нейротрансмиттеры и, возможно, десятки других веществ, еще не открытых наукой. Людские тела легко выдерживают разумное количество времени под солнцем. Нам следует взвешенно и осторожно проводить больше времени на улице и пользоваться этим преимуществом.

Сегодня, независимо от времени года и температуры, постарайтесь побыть на воздухе. Вы не должны там закоченеть или сгореть — нужно только встать под открытым небом и купаться в лучах солнца. Облачно? Это лучше, чем ничего, и все равно на пользу.

Итак, вам нужно просто стоять?

Нет — пейте. Пейте свет.

В наше время мы забыли об этой эффективной практике. Растения получают энергию солнечного света для фотосинтеза. Это одно из чудес жизни, которому мы обязаны в результате появления пищевой цепи.

Сегодня вы будете пить солнечный свет, подобно растению. Стойте на улице и пейте его каждой порой своего тела. Закройте глаза и представьте, как солнечные лучи проникают в ваше тело через каждую клетку кожи. С каждым вдохом опускайтесь с ними глубоко до самой основы своего существа, а затем при выдохе дайте лучам рассеяться по всему телу.

Сделайте несколько вдохов и выдохов, купайтесь и пейте. Кожа должна быть максимально открытой для воздействия на нее, но при этом вы должны чувствовать себя комфортно. Проще всего сделать так на прямом солнечном свете, но небольшая облачность — тоже неплохо. После короткой практики вы откроете для себя невероятно омолаживающий эффект этого упражнения. Возможно, что в безднах своего сознания вы даже отыщете древнюю ДНК растений, которая разблокирует необычные способности. Люди, освоившие эту практику и выполняющие ее регулярно, умеют питать энергией все свое тело, разум и душу.

Вам ведь это тоже пригодится?

Отлично — сила источника жизни на планете прямо перед вами. Пора соединиться с ней и заново развести внутренний огонь, который зажгут лучи света. Пейте его.