Йога: Искусство коммуникации (4-е издание)

268

В. С. БОЙКО. ЙОГА: ИСКУССТВО КОММУНИКАЦИИ

ГЛАВА 10. СБРОС

269

Человек Запада так же незнаком с молчанием ума, как рядовой ин-дус с ментальной лихорадкой! именно неудовлетворенность наличнымположением вещей и обусловленная этим активность всегда побуждализападных индивидов к действиям, породившим и науку, и, собственно,саму техногенную цивилизацию . йога же создавалась в иной информаци-онной среде людьми с иным мировосприятием и типом мышления , вотпочему то, что в «сутрах» Патанджали является общим местом, оказыва-ется для нас камнем преткновения . Умение безопасно разгрузить подсознание и снять умственный пере-грев жизненно необходимо для человека технологического! а подлиннаяйога как раз это и обеспечивает, что очень важно, поскольку с подсознани-ем у российского народа – беда. Не побоюсь сказать, что люди с отклоня-ющимся поведением, невротики, психотики и депрессивные составляютсейчас значительную часть населения россии!хотя гражданской войны после распада союза удалось избежать, мас-штаб социальной катастрофы оказался беспрецедентным, невидимыеглазу ее следствия девятым валом прошлись по общественному и семей-ному укладу, уничтожая относительное благополучие, прежде всего –психологическое! При социализме подавляющая масса советских людейпребывала в состоянии безмятежности . Все социальные блага, а такжеи завтрашний день были хотя и минимально, но всё же гарантированыгосударством . Как правило, сбалансированные отношения складывалисьи в семьях, особенно непьющих .Какова главная задача родителей? создавая оптимальный внутрисемей-ный климат, они прежде всего защищают своих чад от неблагоприятныхфакторов внешнего мира . Подрастая, ребенок начинает предприниматьвылазки в него из-за родительского прикрытия, по мере взросления ониувеличиваются во времени и пространстве, пока индивид не достигнет кон-диций, позволяющих ему уйти в автономное плавание . Но и после этогосемья на долгие годы остается для молодых людей поддержкой, страховкойна случай различных жизненных невзгод и тихой гаванью . Это – в норме . Нет дефектов воспитания в семье, есть дефекты самой семьи, которыеусваиваются ребенком через имитационное поведение и подсознание! Начиная с 1993 г . масса людей, одновременно являющихся и родителя-ми, была вынуждена пройти через социально-экономические потрясения,с которыми они так и не сумели справиться . рушились судьбы, карьеры,

в семьях возникало хроническое эмоциональное напряжение, тянущеесягодами . и тогда, вольно или невольно, многие начинали срываться надетях . родители становились источником внутрисемейной агрессии, откоторой нет спасения! ясно, что неблагополучные семьи были, есть и бу-дут во все времена, я лишь констатирую тот факт, что реалии свободногорынка увеличили их число и степень неблагополучия во много раз! Ко-нечно, никто не застрахован от «свинцовых мерзостей проклятой русскойжизни», однако если сами родители генерируют деструктивность, то, хотяребенок и развивается внешне нормально, его душевное состояние и со-циальная коммуникация оказываются в будущем сильно осложненными .Кроме того, есть аксиома: если родители не разобрались успешно с окру-жающим миром и между собой, проблемы эти автоматически переходятк детям и развиваются затем на их личном жизненном материале! оченьмногие из тех, кому было в 1993 г . от пяти до двенадцати лет, стали впо-следствии неявными инвалидами детства .а теперь посмотрим, как вышеизложенное коррелирует с темой под-сознания .« В процессе эволюции подсознание возникло как средство защиты со-знания от лишней работы и непереносимых нагрузок » («мозг . Эмоции, по-требности, поведение», т . 1) .с одной стороны подсознание – демпфер и защита, с другой – сво-еобразный «отстойник», туда, под порог восприятия, автоматическисбрасывается утративший актуальность и/или опасный для рассудкаинформационно-эмоциональный «материал» . если количество и мас-штаб стрессов, пережитых субъектом в детстве и юности, не выходит запределы средних значений, защитный механизм вытеснения исправновыполняет свои функции .Но « для любых вещей и переживаний существует оптимальная величи-на. Сверх этой величины переменная становится вредной » (Г . Бэйтсон) . Стресс (в переводе с английского – давление) – это ощущение в теле,являющееся результатом множества событий, источник которых находит-ся либо в самом организме, либо за его пределами . если удары бытия на-чинаются слишком рано и превышают приспособительные возможностиребенка, его подсознание постепенно превращается в своеобразный «мо-гильник», переполненный негативом . Поскольку вместе с ситуациями,к которым личность не смогла адаптироваться вытесняются и фрагменты