Йога: Искусство коммуникации (4-е издание)

270

В. С. БОЙКО. ЙОГА: ИСКУССТВО КОММУНИКАЦИИ

ГЛАВА 10. СБРОС

271

памяти, к ним «примыкающей», индивид оказывается лишенным своейсобственной истории . деформируется структура взаимодействия междусознанием и бессознательной частью психики, что ведет к тотальнойаберрации (искажению) восприятия, осознания, мышления и действия .известно, что « по мере развития человеческой истории менялись нагруз-ки, от которых нет программ генетической защиты, и теперь приспосо-бление к среде зависит от психических возможностей человека во много разбольше, чем от силы его мышц, крепости костей и сухожилий и скоростибега. Опасным стало не оружие врага, а с лово. Эмоции человека, изначаль-но призванные мобилизовать организм на защиту, теперь чаще подавля-ются, встраиваются в социальный контекст, а со временем извращаются,перестают признаваться их хозяином и могут стать причиной разруши-тельных процессов в организме » (радченко, 2002) . иными словами, вытес-ненный в подсознание негатив и неудовлетворительная коммуникацияс миром вызывают даже у очень молодых людей сначала функциональноеугнетение и разлад, а впоследствии приводят к органическим заболевани-ям органов и систем .даже если детство и семья благополучны, а вытесненный матери-ал компенсирован, у человека нашей реальности остается проблема на-копления перегрузок текущих . жизнь требует постоянного усложненияментальной деятельности и увеличения скорости реагирования . Эмоциимешают абстрактному мышлению, гормональные механизмы их обеспе-чения с одной стороны – постоянно угнетены, с другой – порожденныйстрессами адреналин не утилизируется необходимой и достаточной фи-зической активностью .Это ведет к постоянному преобладанию симпатики и мышечному ги-пертонусу, сохраняющемуся даже во сне . опасно растет общее нервноенапряжение со всей сопутствующей атрибутикой – сужением поля вос-приятия, нарушением четкости мышления, ухудшением коммуникациис окружающим и т . д .Восприятие, кстати, устроено удивительным образом, кажется (еслимы пребываем в здравом уме и твердой памяти), что сознание (внима-ние) действует подобно лучу прожектора, высвечивающему в ночи пей-заж . Кажется, стоит лишь направить внимание (а вместе с ним и взгляд)на что-то, как оно становится ясно воспринимаемым . Но это лишь однаиз многих иллюзий, осложняющих жизнь . деформированное сознание в

отличие от прожектора действует как проекционный фонарь, не проясняяситуацию, но накладывая на нее собственные искажения . такое состояние называется омраченностью , ментально-эмоциональным токсикозом .« Ограничения (деформации . – В. Б. ) личности находятся вне сознанияи обусловлены количеством и характером вытесненного » (Грегори Бэйтсон) .Как правило, наличие этого токсикоза субъект не осознает, ему кажется,что с ним-то как раз – порядок, это «снаружи» всё идет как не надо . ошибкиповедения множатся и наслаиваются, ломая все планы, расчеты и, в конеч-ном счете судьбу . « Жизнь всё больше начинает походить на сказку, полнуюярости и шума, излагаемую идиотом » (Шекспир) . В перспективе маячитчто-либо из малопривлекательного набора: срыв адаптации, невроз, функ-циональные расстройства, депрессия, пограничное состояние, психоз . В любой нервной сети (в том числе в цНс человека . – В. Б. ) суще-ствует два противоположно направленных фундаментальных процес-са – поступление информации извне в психику, и затем ее извлечениеоттуда в сознание. совокупная энергия психики всегда равна единице, она оптимальнои автоматически распределяется по всему спектру реакций на окружающиймир . днем основное ее количество уходит на обеспечение работы бодрству-ющего сознания, тогда как во время сна большая часть ресурса расходуетсявнутренней «кухней» бессознательного и процессами восстановления тела .Бодрствующее сознание в обыденности никогда не бывает пустым,а когда такая пустотность приходит во время занятий йогой, то осво-бодившаяся часть внутрипсихической энергии по закону сохраненияпередается подсознанию, дополнительно активируя спрессованное в немпатологическое содержимое . Это способствует его просачиванию сквозьанамнестический барьер в разреженное ментальное пространство . Возни-кают необходимые и достаточные условия для транспорта вытесненногоматериала из подсознания (и не только . – В. Б. ) к ее «поверхности» . Этои есть то, что здесь именуется сбросом . с одной стороны, это кризис си-стемы, с другой – трансформация к лучшему . Как и насколько будет осознан этот материал субъектом – решает си-стемный разум, прежде всего оберегая рассудок . Этот высший коорди-натор диверсифицирует сбрасываемый материал по соответствующимканалам восприятия (которые теперь работают каналами сброса!), черезкоторые он и аннигилирует .