Рыба в сметане

1 кг филе сома

2 луковицы

4 ст. ложки растительного масла

1 лимон

100 г сметаны

1 пучок зеленого лука

1 пучок зелени укропа и петрушки

2 ст. ложки сока лайма

1 ч. ложка семян тмина

перец

соль

Филе сома промыть, нарезать порционными кусками и сбрызнуть соком лайма. Лимон вымыть, нарезать кружочками. Репчатый лук очистить, вымыть, мелко нарезать.

Зеленый лук, зелень укропа и петрушки вымыть, нарубить, тушить в кастрюле в растительном масле вместе с репчатым луком 2 минуты. Добавить рыбу, посолить, поперчить, посыпать тмином, полить сметаной.

Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.

Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.

Готовую рыбу разложить по тарелкам, украсить кружочками лимона.

Загрузка...