Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия

Если маска получилась слишком густая, ее можно разбавить молоком. Перед наложением маски жирную кожу следует протереть лосьоном, а нормальную и сухую – овощным или фруктовым соком или настоем трав; можно просто умыться горячей подсоленной водой. Сухую и нормальную кожу перед наложением маски необходимо смазать кремом, так как без него маска начинает сохнуть, образуется пленка, процесс всасывания прекращается. Маски наносятся ватным тампоном, рукой, кисточкой снизу вверх по массажным линиям. Если маска густая, то ее наносят шпателем или выпуклой стороной ложки, если жидкая – с помощью ваты или марли. Маска не наносится вокруг глаз, эту область следует смазать специальным кремом для век или положить холодный компресс из чая или отвара цветков ромашки.

Максимальный эффект от применения масок достигается при полном покое, когда все тело расслаблено, а лицо остается неподвижным. Более 20 мин маску держать не следует, так как она может растянуть кожу и утомить мышцы лица. Для снятия жидкой маски применяется вода. Твердую высохшую маску сначала нужно размочить тампонами, смоченными в чае или отваре трав, а затем снять шпателем по массажным линиям снизу вверх, стараясь не растягивать кожу.

Следующий, четвертый этап ухода за кожей – тонизирование , которое необходимо для улучшения кровообращения. Тонизирование производится при помощи лосьона или тоника. Лосьоны представляют собой водно-спиртовые растворы с растительными экстрактами (алоэ, ромашки, тысячелистника и др.) и витаминами. Спиртовые растворы не подходят для сухой кожи, не следует их применять слишком часто и для жирной кожи, так как они стимулируют работу жировых желез. Оптимальными являются безалкогольные лосьоны. Используя тоник, следует смоченным им ватным тампоном протереть лицо и шею по массажным линиям.

Очень хороший тонизирующий эффект дает протирание кожи льдом. Для этого воду или настой трав нужно налить в граненый или пластмассовый стакан и поставить в морозильную камеру. Перед протиранием стакан следует ополоснуть горячей водой и вытряхнуть лед, а затем круговыми движениями протереть лицо.

Пятый этап ухода за кожей – это нанесение на лицо ежедневного защитного или питательного крема . Защитный крем содержит вещества, которые препятствуют воздействию УФ-лучей, что особенно важно для предотвращения появления морщин. Питательные кремы способствуют сохранению эластичности и упругости кожи. Необходимо правильно накладывать крем:

1) крем набрать на кончики пальцев и нанести на лицо, слегка касаясь его подушечками;

2) на лоб крем следует нанести от середины к вискам;

3) вокруг глаз крем наносят от внутренних углов вдоль бровей, по нижнему веку – от внешних уголков к внутренним;

4) на нос крем наносится сначала по спинке носа, затем по бокам;

5) щеки: наложить крем вдоль носогубных складок, далее – от углов рта в направлении висков, от середины подбородка до ушей;

6) средним пальцем правой руки нанести крем вокруг губ, начать от правого угла рта;

7) на подбородок наложить небольшое количество крема и размазать его тыльной рукой ладони;

8) набрать крем на кончики пальцев и нанести его на шею обеими руками снизу вверх. Заключительная процедура: взбить крем на лице подушечками пальцев обеих рук, представив, что перебираются клавиши пианино.

Поскольку кожа воспринимает крем в очень малых количествах, излишки крема, особенно на ночь, могут только навредить. Поэтому их необходимо снять салфеткой. Таким образом, полный уход за кожей лица, состоящий из 5 этапов, закончен.