Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия

Она также улучшает циркуляцию крови. Полировка бывает ручной и с помощью шлифовального диска. Для ручной полировки используются мел или лимонный сок, замша или фланель. Ногти надо погрузить в воду, затем насухо вытереть и натереть до блеска материей с насыпанным на нее мелом. При использовании диска мел напыляется непосредственно на диск. Полирование производится от основания к свободному краю ногтя поглаживающим движением. После каждого поглаживания диск приподнимается. После окончания процедуры остаток порошка надо удалить заостренной палочкой с ватой, смоченной в спирте. Часто полировать ногти нельзя, потому что они становятся ломкими и истончаются.

В случаях, когда нужно замаскировать разрушенный ноготь или исправить ногти, имеющие плохую форму (например, маленькие ногти), можно использовать искусственные. Противопоказанием является воспаленная или инфицированная кожа на пальце.

Для ногтей существуют определенные косметические средства .

1. Лак. Он выполняет декоративную и гигиеническую функцию, предотвращая ломкость и трещины.

2. Лак для укрепления ногтей. Предназначен для мягких и ломких ногтей, улучшает стойкость верхнего покрытия ногтей.

3. Средство для укрепления ногтей – декоративное средство для чувствительных и тонких ногтей. После нанесения 2 слоев образуется жесткий, стабильный, блестящий слой.

4. Лак для улучшения поверхности ногтей. Это средство для ухода за неровными ногтями. Оно наносится перед покрытием основного лака, так как формирует гладкую поверхность путем заполнения трещинок и углублений на ногте.

5. Средство для ускорения высыхания лака – применяется через несколько секунд после применения декоративного лака.

6. Жидкость для снятия лака (без ацетона с жировыми компонентами и с ацетоном (предотвращает засаливание ногтей)). Наносится при помощи ватного тампона.

Уход за ногами

Ноги требуют не меньшей заботы, чем все остальное тело, так как от их состояния зависит самочувствие в целом всего организма. Педикюр (гигиенические процедуры по уходу за стопами ног) является процедурой первой необходимости, поскольку ее регулярное проведение (1 раз в месяц) позволяет сохранять ноги здоровыми. Педикюр включает удаление мозолей на пальцах и ступне, устранение ороговевшей кожи и вросших ногтей, массаж и ванны. При заболеваниях ногтей, кожи стоп и пальцев педикюр противопоказан. Для педикюра используется такой же набор инструментов, что и для маникюра, плюс к нему более мощные щипцы-кусачки, специальная терка, пемза, безопасная бритва. Ванну для ног нужно помыть мыльным порошком, хорошо ополоснуть струей воды. Налить в нее горячую воду, добавить мыльный порошок, 1 ст. л. нашатырного спирта или питьевой соды для размягчения наслоений кожи. Следует соблюдать правила гигиены при работе. Места порезов нужно немедленно обрабатывать настойкой йода или наложить повязку с синтомициновой эмульсией.

Уход за кожей стоп

Кожа стоп нуждается в постоянном уходе независимо от возраста или времени года. Различают два основных варианта кожи стоп: нормальная на тыле стопы и рельефная, склонная к быстрому нагрубанию кожа на подошве. Кожа тыльной части стопы обычно не требует дополнительного ухода за собой, ее структура и внешний вид сходны с таковыми на внешней поверхности кисти. Кожа подошвенной поверхности стопы похожа на кожу ладони, ведь на ней тоже расположено большое количество потовых желез, но отсутствуют сальные железы и волосяные фолликулы.

Для того чтобы на долгие годы сохранить летящую походку, можно делать приятную и полезную ежедневную процедуру принятия контрастного душа. Контрастный душ выполняется в течение 5–7 мин. При этом необходимо попеременно на одинаковое время включать то горячую, то холодную воду. Завершающим этапом данной процедуры рекомендуется сделать обливание прохладной водой, после чего ноги энергично растирают полотенцем и массирующим движением наносят на стопы питательный крем.