Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия

В зависимости от температуры воды ванны подразделяются на холодные (до 20 °C), прохладные (20–33 °C), индифферентной температуры (34–37 °C), теплые (38–39 °C) и горячие (40 °C и выше). Продолжительность приема ванн различных температурных режимов варьирует от 1–3 до 10–15 мин.

Холодные и прохладные ванны оказывают тонизирующее влияние, стимулируют функцию сердечно-сосудистой и нервной систем, увеличивают интенсивность обмена веществ. Теплые и индифферентные ванны уменьшают болевые ощущения, оказывают успокаивающее действие на весь организм, улучшают сон, снимают мышечное напряжение. Во время принятия горячих ванн усиливается потоотделение и стимулируется обмен веществ.

Прохладные ванны (длительность приема – 1–5 мин) способствуют увеличению теплоотдачи, ускоряют обменные процессы, в частности обмен жиров и углеводов, оказывают общетонизирующее воздействие на ЦНС (центральную нервную систему), применяются с целью закаливания, при ожирении.

Ванны индифферентной температуры (принимаются около 10 мин) оказывают успокаивающее, противозудное действие на кожу.

Теплые ванны вызывают ускорение движения крови по кровеносным сосудам, применяются для оказания успокаивающего, рассасывающего, спазмолитического и болеутоляющего, а также мочегонного эффекта. Продолжительность приема таких ванн составляет в среднем 8—15 мин.

Горячие ванны (принимают до 5 мин) задерживают тепло в организме, оказывают возбуждающее воздействие на центральную нервную систему, нормализуют частоту и силу сердцебиений, действуют как спазмолитики и обезболивающие средства.

Кроме вышеперечисленных достоинств ванн с добавлением растительных и лекарственных компонентов, такие процедуры являются одними из наименее опасных лечебно-профилактических манипуляций, позволяющих повысить сопротивляемость организма к внешним неблагоприятным факторам внешней среды. Применять подобные ванны можно и в гигиенических целях, дозируя концентрацию лекарственных компонентов и время пребывания в воде ванны.

Эффект лечебной ванны можно улучшить, если принимать ее в сочетании с разнообразными факторами (механическими (вибрационные и вихревые ванны), электрическими (гидроэлектрические ванны). Вибрационные и вихревые ванны используются для повышения механического водного воздействия обычных лечебных ванн. Они позволяют направлять вибрационные водяные волны на определенный участок тела пациента, дозировать оказываемое водным столбом давление, контролировать частоту колебаний. Гидрогальванические ванны работают с применением постоянного низкочастотного тока. Гидролазерные ванны действуют в сочетании с лазерным облучением.

При проведении процедур лечебных ванн окраска стенок ванны и цвет самой воды имеют целительное дополнительное значение. При этом пациент получает психоэмоциональное влияние, которое можно спрогнозировать и использовать для усиления лечебного воздействия на проблемную область.

По своему химическому составу ванны могут быть пресными, лекарственными и минеральными. Ванна из пресной воды влияет на организм определенной температурой воды и давлением водных масс, т. е. с помощью механического фактора. В лекарственных или минеральных ваннах к этому фактору добавляется дополнительное влияние разнообразных растворенных в воде веществ. Общие пресные ванны обычно принимают теплыми или индифферентной температуры. Механический фактор влияния ванн усиливается воздействием на определенные области тела вибрационным воздействием. Механическая вибрация передается в водной среде через слои водных масс от специального генератора колебаний (вибрационные ванны).