Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия

Картофельное пюре для заживления трещин

Требуется: 4 картофелины, вода, 1 ст. л. оливкового масла.

Приготовление. Картофель сварить и очистить от кожуры, а затем размять до получения консистенции пюре. Добавить к полученной картофельной массе оливковое масло. Все тщательно перемешать.

Применен ие. Полученную массу наложить на кожу стоп и обмотать стопы сверху марлевой салфеткой. Через 20 мин салфетку с картофельным пюре следует снять, а ноги сполоснуть в ромашковом отваре и вытереть полотенцем.

Луковая масса для лечения растрескавшейся кожи стоп

Требуется: 2 головки репчатого лука, вода, 1 ст. л. чайной соды.

Приготовление. Очищенный лук пропустить через мясорубку. В подогретую до 40 градусов воду добавить соду и размешать до ее полного растворения.

Применен ие. Принимать ванночку для ног в приготовленной воде с добавлением 1 ст. л. соды в течение 15–20 мин, а затем, вытерев ноги, наложить на область стоп луковую кашицу. Сверху стопы обмотать марлей или бинтом. Процедура выполняется в конце дня, перед сном. Утром следует, удалив луковую массу и марлевую повязку с ног, сполоснуть ноги сначала теплой, а после холодной водой и нанести питательный, ранозаживляющий крем на стопы.

Маска из пчелиного меда

Хороший, оздоравливающий кожу стоп эффект дает маска из пчелиного меда. Мед наносят на очищенную и распаренную кожу ног на 30–40 мин. Процедура проводится 1–2 раза в день ежедневно при наличии трещин на пятках.

Кроме меда, в домашней косметологии применяются и отвар ромашки (в виде ванночек для ног), и яблочное пюре (в качестве маски для кожи стоп).

Уход за ногтями

По своей структуре ногти представляют собой пластинки, состоящие из ороговевших клеток поверхностного слоя кожи – эпидермиса. Корень ногтя, будучи самой молодой частью ногтя, растет из ногтевого ложа. За 10 дней ноготь в среднем вырастает на 1 мм.