Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия

Во время гелиотерапии на организм пациента воздействует видимый спектр солнечного излучения (световые лучи) и невидимое излучение (ультрафиолетовые и инфракрасные лучи) в виде прямой, рассеянной и отраженной радиации. Происходит ускорение процессов обмена веществ, повышается сопротивляемость организма простудным, инфекционным заболеваниям, улучшается функция кроветворения. Благодаря принятию солнечных ванн улучшаются настроение и общее состояние организма, нормализуются сон и аппетит.

Солнечные ванны в качестве профилактического и общеукрепляющего средства могут быть назначены всем практически здоровым людям в целях гелиопрофилактики, а также при кожных заболеваниях, гиповитаминозе D, невритах, неспецифических заболеваниях органов дыхания, некоторых формах туберкулеза.

Фитованны

Ванны, содержащие экстракты целебных растений, использовались в народной медицине издавна. Биологически активные вещества (фитонциды, эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, кумарины, микро– и макроэлементы), содержащиеся в травах, действуют на организм через кожу, дыхательную систему. Попадая в системный кровоток, эти вещества разносятся к органам, тканям, действуя избирательно на очаги заболеваний. При этом происходит очищение кожных покровов от токсинов, которые выделяются через потовые железы.

В качестве сырья для ванны используются отвары и настои из трав, листьев, почек, цветов растений, применяют молодые побеги, корни или корневища. Учитывая знания о механизме воздействия тех или иных лекарственных растений, можно выбирать какое-либо снадобье для проведения фитованны. Сырье для этой процедуры можно заготовить самостоятельно в весеннее, летнее и осеннее время года, чтобы в зимнюю стужу иметь возможность насладиться ароматом полей, лесов, получая огромную пользу от щедрых подарков природы.

Лечебный эффект наступает благодаря поступлению лекарственных веществ в ваннах и банях двумя путями: трансдермально (через кожные покровы) и через слизистые оболочки дыхательных путей и процесса дыхания во время ингаляций.

Для получения оздоравливающего эффекта в фитобанях можно использовать специально составленные фитосборы.

Фитосбор при ОРВИ составлен из спорыша (горца птичьего), чабреца, эвкалипта круглого, шалфея. Вышеуказанные травы обладают антисептическими, противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Доказано иммуномодулирующее влияние соединений, содержащихся в этих растениях. В сочетании с тепловым воздействием сбор оказывает положительное влияние на иммунные процессы, облегчается течение хронических заболеваний верхних дыхательных путей, которые иногда с трудом лечатся традиционными методами.

Остеохондрозный сбор включает в себя сабельник болотный, багульник болотный, березу повислую (листья), гармалу. Гармала расслабляет скелетную мускулатуру, расширяет периферические сосуды, береза оказывает мочегонное и противовоспалительное действие, багульник нормализует функционирование суставов и количество межсуставной жидкости.