Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия

Поэтому стоит сказать несколько слов о правильном подходе к высушиванию чистых волос. Если есть свободное время, то лучше всего дать волосам высохнуть естественным путем. Тогда волосы успеют впитать необходимое количество влаги и не будут подвержены дополнительному высушиванию. Можно сушить волосы теплым или сухим горячим полотенцем. В случае, когда свободного времени катастрофически не хватает, можно воспользоваться феном . При этом не стоит забывать о правилах техники безопасности, т. е. не подносить фен к волосам на расстояние менее 20 см и не включать фен на полную мощность. Лучше всего расчесывать только что вымытые волосы расческой, сделанной из пластмассы или дерева, так можно избежать нежелательных повреждений волос.

Все вышеописанные правила мытья волос прекрасно подходят для волос любого типа и являются универсальными. Процедуре мытья головы могут предшествовать процедуры укрепляющих, питающих масок для волос.

Чтобы волосы очистились лучше от загрязнений, можно применять маску из кислого молока или кефира перед мытьем головы.

Издавна применяется в домашней косметологии касторовое масло для укрепления волос. Касторовое масло с этой целью втирается круговыми движениями в волосистую кожу головы перед сном. Волосы сверху обматываются платком из натуральной ткани. Утром волосы следует вымыть с помощью шампуня. Маску с касторовым маслом делают 2 раза в неделю в течение нескольких месяцев. Когда положительный результат будет достигнут, частота масляных масок должна быть уменьшена до однократной процедуры в месяц.

Самомассаж волосистой части головы выполняется следующим образом.

1. Погладить волосы всей ладонью одной из рук по 4 линиям:

1) начиная со лба – к затылку;

2) от левого виска до мочки правого уха (сзади);

3) от правого виска до мочки левого уха (сзади);

4) от одного уха до другого через макушку.

2. Повторить то же самое движение, но под волосами.

3. Подушечками пальцев одной из рук, не смещая кожу, производить витки по часовой стрелке по 4 линиям. Каждый виток – на 4 счета.

4. Повторить движение № 2, но со смещением кожи головы.

5. Производить витки обеими руками со смещением кожи по 4 линиям навстречу друг другу. Руки встречаются на макушке.

6. Производить движения обеими руками (руки движутся одна за другой) по часовой стрелке (начинать у одного уха и возвращаться к нему же):

1) по краю волос;

2) ближе к макушке;

3) вокруг макушки.

7. Ладонями обеих рук одновременно производить движения по 4 линиям со смещением кожи: вправо, влево.

8. Производить одновременно поглаживание, как в № 4, но волнообразно.

Косметический массаж головы улучшает кровообращение мышц, кожи и волосяных сосочков, укрепляет в конечном итоге волосы. Массаж нельзя производить при сильном выпадении волос, гнойничковых заболеваниях, гипертонии II–III степени. Время массажа 10–15 мин.

Завершающий этап мытья головы – это аккуратное расчесывание головы.