Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия

15. Картофельная маска с алоэ .

Требуется: 1 крупный клубень картофеля, 1 желток, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. свежего сока алоэ.

Приготовление и применение. Картофель отварить в мундире и, очистив, размять. Добавить в пюре желток, масло и алоэ, хорошо перемешать и на 20 мин наложить на лицо, шею и декольте. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

16. Льняная маска .

Требуется: 2 ст. л. льняного семени, 1 капсула масляного раствора витамина А, 1 капсула витамина Е, 1 ч. л. меда.

Приготовление и применение. Льняное семя залить 1 стаканом воды и варить до получения желе. Добавить в остуженную массу витамины и мед, перемешать и на 20 мин наложить на лицо, прикрыв компрессной бумагой с прорезями.

17. Медово-лимонная маска .

Требуется: сок 1/2 лимона, 2 ч. л. меда.

Приготовление и применение. Смешать сок с медом, нанести на 20 мин на лицо, шею и декольте.

18. Овсяная маска .

Требуется: 2 ст. л. овсяной муки, бура на кончике ножа, 2 ст. л. сметаны.

Приготовление и применение. Смешать компоненты, держать маску на лице до ее полного высыхания, после чего смыть теплой воды.

19. Желтково-морковная маска .

Требуется: сочная морковь средней величины, 1 желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. любого растительного масла.

Приготовление и применение. Морковь натереть на мелкой терке, смешать с остальным сырьем и нанести на лицо и шею на 20 мин.

20. Помидорная маска .

Требуется: 1 помидор среднего размера, 1 ч. л. меда, горсть (небольшая) овсяной муки.

Приготовление. Помидор растереть в кашицу и смешать с медом и мукой до состояния сметаны. Если чувствуете сильное пощипывание, не дожидаясь 20 мин, сразу смыть теплой водой.

21. Ночная крем-маска от морщин .

Требуется: 5 г ланолина, 5 г спермацета, 2 желтка, 50 г персикового (или любого косточкового) масла, 2 капли духов.

Приготовление и применение. Смешать все перечисленное выше, нанести на кожу и оставить до утра. Умыться теплой водой и сполоснуть лицо холодной. Маску хранить в холодильнике, перед употреблением подогреть на водяной бане.

22. Ромашковый компресс .

Требуется: горсть (большая) цветков ромашки.

Приготовление. Цветки залить 1 л кипяченой воды, варить 10 мин.

Применен ие. Половину полученного отвара поставить в холодильник, в горячем отваре намочить плотную мягкую ткань с прорезями и держать на лице 2 мин, накрыв сверху махровым полотенцем. Холодный компресс держать несколько секунд. Чередовать 5 раз, закончить холодным компрессом.

23. Компресс для разглаживания морщин .

Требуется: небольшой кусок косметического воска.

Приготовление. Расплавить воск на водяной бане.

Применен ие. Воск нанести кисточкой на полоску бумаги длиной и шириной с лоб, наложить на лоб на 1 ч, закрепив бинтом. Снять, протереть кожу тоником и нанести крем.

24. Лосьон для разглаживания кожи .

Требуется: 2 г салициловой кислоты, 100 г спирта, 50 г свежего огуречного сока, 50 г свежего клубничного сока.

Приготовление и применение. Смешать компоненты, протирать лицо.

25. Лосьон против морщин .

Требуется: 5 г квасцов, 50 г спирта, 100 г розовой воды, 10 г дрожжей.

Приготовление и применение. Смешать все компоненты до сметанообразного состояния, нанести на лицо на 20 мин, после чего, смыв теплой водой, нанести питательный крем. Хранить лосьон в холодильнике.

26. Вода для умывания .

Требуется: по 2 ч. л. липового цвета, цветков ромашки, лепестков роз, 1 ч. л. листьев мяты.

Приготовление. Растения измельчить, залить 0,5 л кипятка, настоять 1 ч. и процедить.

Косметические средства домашнего приготовления для проблемной кожи

Отбеливающие средства (от пигментных пятен).

1. Молочная маска .

Требуется: 2 ст. л. кефира (простокваши), 1 ст. л. толченых овсяных хлопьев.

Приготовление. Смешать кефир и хлопья и наложить на лицо на 15–20 мин, после чего смыть теплой водой и нанести питательный крем.

2. Картофельная маска .

Требуется: 2 клубня картофеля средней величины, 1 желток, 1 ч. л. меда.

Приготовление и применение. Картофель отварить в мундире, очистить, размять, смешать с медом и желтком и нанести на 20 мин на лицо и шею. В заключение процедуры нанести питательный крем. Маска предназначена для сухой кожи.

3. Огуречная маска .

Требуется: 2–3 ст. л. свежего огуречного сока, 1 ст. л. сырого молока, 1 взбитый белок, щепотка крахмала.

Приготовление: Смешать ингредиенты, нанести на шею и лицо. Маска предназначена для жирной кожи.

4. Черносмородинная маска .

Требуется: 2–3 горсти незрелых ягод черной смородины, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Размять ягоды, перемешать с медом.

По истечении 20 мин маску смыть водой с добавлением лимонного сока, нанести крем.

5. Маска из петрушки .

Требуется: небольшой пучок свежей петрушки.

Приготовление. Петрушку провернуть через мясорубку, смешать с кефиром до сметанообразной массы. После снятия маски на лицо нанести питательный крем.

6. Сливочная маска .

Требуется: 1 ст. л. сливок, 1 ст. л. лимонного сока, 10 капель 10 %-ного пергидроля.

Приготовление и применение. Смешать все в однородную массу. Тампоном нанести маску на места, которые нужно отбелить. Через 40 мин смыть прохладной водой и нанести крем.

7. Медово-творожная маска .

Требуется: 1 ст. л. меда, 1 ст. л. творога.

Приготовление. Смешать мед и творог.

8. Щавелевая маска .

Требуется: 2–3 горсти молодого щавеля, 1 ст. л. кефира.

Приготовление. Смешать пропущенные через мясорубку щавель с кефиром или простоквашей.

9. Рябиновая маска .

Требуется: 2 ст. л. растертых ягод и листьев рябины, 30–40 г кефира или простокваши.

Приготовление. Смешать рябину и кефир.

10. Крахмальная маска .

Требуется: 2 ст. л. картофельной муки, 2 ст. л. 6 %-ной перекиси водорода.

Приготовление и применение. Хорошо смешать муку с перекисью. Через 20 мин смыть маску подкисленной лимонным соком водой.

11. Калиновая маска .

Требуется: 2 горсти недозрелых ягод калины, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Размять ягоды и смешать с медом.

Использование: Как и предыдущая маска.

12. Луковая маска .

Требуется: 1 луковица средней величины.

Приготовление. Луковицу натереть на мелкой терке, полученный сок смешать с таким же количеством лимонного сока, добавить крахмал до получения полужидкой кашицы.

Применен ие. Нанести маску на лицо, через 10 мин смыть теплым отваром петрушки. Хорошо отбеливает жирную кожу.

13. Дрожжевая маска .

Требуется: 1 ч. л. 6 %-ной перекиси водорода, 3 ч. л. воды, 4–5 ч. л. крема для бритья, 4–5 капель нашатырного спирта, шарик дрожжей величиной с орех.

Приготовление и применение. Смешать все в пушистую пену и на 5—10 мин наложить на лицо.

14. Огуречно-сливочный отбеливатель .

Требуется: 1 огурец средней величины, 1 ст. л. сливок, 20 капель розовой воды.

Приготовление и применение. Из огурца выжать сок и смешать со сливками и водой. Держать на лице 30 мин.

15. Молочно-петрушечный отбеливатель .

Требуется: пучок свежей петрушки.

Приготовление. К соку петрушки, полученному в результате проворачивания ее в мясорубке, добавить столько же сырого молока.

Применен ие. Протереть лицо, через 15 мин умыться теплой водой.

16. Отвар петрушки .

Требуется: пучок свежей петрушки.

Приготовление и применение. Залить петрушку 1 стаканом кипятка и проварить 5 мин. Остудить под крышкой, процедить и протирать лицо 2–3 раза в день.

17. Лимонный отбеливающий лосьон .

Требуется: лимон средней величины.

Приготовление. Лимон нарезать мелкими кусочками, сложить в стеклянную посуду и залить водкой так, чтобы были покрыты все кусочки. Плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте 14 дней. Развести настой водой 1: 1.

Применен ие. Предварительно смазав веки кремом, наложить на лицо ткань, смоченную в лосьоне. Через 20 мин снять ткань, лицо ополоснуть водой и нанести крем. Подходит для жирной кожи с широкими порами и сильной пигментацией.

18. Шпинатно-щавелево-рябиновая смесь .

Требуется: 5–6 листьев шпината, 5–6 листьев щавеля, горстка листьев рябины, средняя ветка плодов рябины, 1 ст. л. кефира.

Приготовление. Листья и ягоды пропустить через мясорубку и смешать с кефиром.

Применен ие. Смесь нанести на лицо на 20 мин.

19. Сок одуванчика .

Требуется: сок одуванчика из сорванных с мая по август цветов.

Применен ие. Соком смазать пигментные пятна, через 20–30 мин протереть смоченным в сыворотке тампоном.

20. Березовый сок .

Рецепт, аналогичный предыдущему: умываться теплой водой и ополаскивать прохладной.

21. Рисовый отвар .

Требуется: рис и вода в соотношении 1: 4.

Применен ие. Рисовый отвар нанести на лицо, дождаться появления корочки и сполоснуть лицо прохладной водой.

22. Хреновая вода .

Требуется: корни хрена.

Приготовление. Хрен вымыть, почистить, пропустить через мясорубку, отжать сок и смешать с таким же количеством воды.

Применен ие. 2 раза в день осторожно протирать лицо, после чего обильно ополаскивать теплой водой.

После всех отбеливающих средств наносить питательный крем.

23. Маска из манной муки .

Требуется: 2 ст. л. манной каши, 1 ч. л. подсолнечного масла, 2 ст. л. лимонного сока, 1 яичный белок, 0,5 ч. л. соли.

Приготовление. Взбить в пену белок куриного яйца в блендере. К яичной пене добавить манную кашу, подсолнечное масло, лимонный сок и соль. Перемешать между собой компоненты смеси.

Применен ие. Приготовленную маску накладывают на проблемную область кожи и держат в течение 15 мин. Затем умываются сначала теплой водой, а затем остуженным прохладным отваром ромашки или подорожника.

В случае, когда прыщик предательски неожиданно выскочил на лице перед важной, ответственной встречей, на помощь придет приготовленная вручную мазь.

24. Мазь «Первая помощь» .

Требуется: 1 таблетка стрептоцида, 1–2 капли бриллиантовой зелени, борный вазелин.

Приготовление. Для ее изготовления необходимо растолочь в порошок таблетку стрептоцида. К порошку добавить немного борного вазелина и 1–2 капли бриллиантовой зелени. Компоненты перемешать.

Применен ие. Нанести на очищенную кожу лица в проблемной зоне данный состав. Время действия маски 20 мин, потом рекомендуется протереть кожу лосьоном из лекарственных трав, обладающих противовоспалительным и противомикробным действием.

Средства домашнего приготовления для профилактики угрей

1. Гипосульфитный крем .

Требуется: 10 г гипосульфита, 10 г боракса, 35 г глицерина, 200 г воды.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применен ие. Вечером после очищения лица наносить состав на проблемные зоны.

2. Гипосульфитный крем с квасцами .

Требуется: 5 г квасцов, 6–8 г гипосульфита, 4 ст. л. водки, 150 г воды.

Приготовление и применение. Аналогично рецепту № 1.

Средства для умывания

1. Клеверно-ромашковый настой .

Требуется: горсть смеси цветков ромашки и клевера.

Приготовление. Смесь залить 3 ст. л. кипятка и настаивать под крышкой не менее 1 ч.

2. Смесь трав .

Требуется: щепотка сухих или свежих трав: мать-и-мачехи, ромашки, зверобоя, листьев рябины, мяты, корня змеевика.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 1–2 ч.

Применен ие. Умываться 2–3 раза в день.

3. Травяной мед .

Требуется: отвар из любых лекарственных трав.

Приготовление. Отвар разлить в формочки и заморозить.

Применен ие. Протирать лицо по массажным линиям.

Лосьоны против угрей

1. Лимонный лосьон .

Требуется: 2 ст. л. сока лимона, 2 ст. л. водки.

Приготовление. Смешать сок и водку.

Применен ие. Протирать лицо. Лосьон хранить в холодильнике.

2. Яблочный лосьон .

Требуется: 3 ст. л. яблочного сока, 3 ст. л. водки.

Приготовление и применение. Аналогично предыдущему рецепту.

3. Апельсиновый лосьон .

Требуется: 4 ст. л. апельсинового сока, 4 ст. л. водки.

Приготовить и использовать так же, как яблочный лосьон.

4. Грейпфрутовый лосьон .

Требуется: 2 ст. л. сока грейпфрута, 2 ст. л. водки.

Приготовление и использование. Аналогично первым трем рецептам.

5. Лосьон из киви .

Требуется: несколько плодов киви.

Приготовление. Очистить плоды от кожицы, размять, выжать 2–3 ст. л. сока. Смешать с 2–3 ст. л. водки.

6. Лосьон из календулы .

Требуется: 50 г спиртовой настойки календулы, 1 ч. л. камфорного спирта, 1 ч. л. нашатырного спирта.

Приготовление. Перемешать все компоненты. Хранить в прохладном месте.

7. Бетацидовый лосьон .

Требуется: 1 таблетка бетацида.

Приготовление. Таблетку растворить в 1/2 стакана теплой воды.

Применен ие. Обрабатывать черные точки, по окончании процедуры нанести смягчающий крем.

8. Содовый пилинг .

Требуется: питьевая сода.

Приготовление. Увлажнить тампон, посыпать содой.

Применен ие. Протирать кожу по массажным линиям. Умыться теплой водой или травяным настоем. Пилинг делать через день.

9. Солевой пилинг .

Требуется: соль, жидкое мыло.

Приготовление. Мыло развести в воде, взбить пену, обмакнуть тампон и посыпать его мелкой солью.

Применен ие. Протереть лицо, дать впитаться, умыться теплой водой или травяным отваром. Промокнуть лицо и нанести питательный крем. Пилинг делать 1–2 раза в неделю.

10. Очищающая маска из простокваши .

Требуется: простокваша домашнего приготовления.

Приготовление. Нежирное молоко заквасить корочкой ржаного хлеба.

Применен ие. Простоквашу толстым слоем нанести на лицо на 10 мин, после чего умыться и нанести крем.

Для домашнего приготовления любых косметических средств нужно использовать только стеклянную или фарфоровую посуду, деревянную ложку. После применения лосьонов и масок необходимо наносить питательный крем.

Уход за кожей вокруг глаз

На лице есть область, где кожа всегда чуть суше, чем на остальных участках. Речь идет о нежной, чувствительной коже вокруг глаз. Чтобы сохранить кожу век здоровой, молодой, необходимо регулярно ухаживать за ней: совершать увлажняющие процедуры, применяя травяные отвары, ежедневно наносить крем, который не составит особого труда приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Рецепт крема для век из банана

Требуется: 1 банан, 2 ст. л. крахмала или пшеничной муки, 3 ст. л. сметаны.

Приготовление. Банан очистить от кожуры и размять вилкой до получения пюре. Смешать в одной посуде мякоть банана, крахмал (пшеничную муку) и сметану. Полученную смесь размешать до получения однородной кашицеобразной консистенции. Крем можно хранить в камере холодильника 1–3 суток.

Применен ие. Наносить крем на кожу глазничной области нужно осторожно, стараясь не сдвигать нежную кожу век. Направление массажных движений должно соответствовать основным массажным линиям этой области лица.

Компресс из мятного отвара для воспаленной кожи век

Требуется: 2 ст. л. сухой мяты, 300 мл воды.

Приготовление. Воду довести до кипения и добавить в нее сухую мяту, смесь держать на медленном огне в течение 20 мин. Затем снять отвар с огня и охладить, а потом процедить через марлю, сложенную в 2–3 слоя.

Применен ие. Полученный отвар можно применять в качестве компрессов на воспаленную кожу век. Для этого ватный тампон необходимо смочить в теплом мятном отваре и наложить такой компресс на глазничную область на 15–20 мин.

Процедуру умывания кожи глазничной области лучше всего осуществлять с помощью прохладной воды, что позволит нормализовать кровообращение в этой области. Вместо воды можно пользоваться кубиками льда из отваров ромашки, подорожника или календулы. Использование замороженных в льдинки отваров целебных растений обеспечивает поддержание тонуса сосудов кожи в области глаз, а также быстрое просыпание и бодрость при использование льдинок в утренние часы, устраняет отечность век. Хранить кубики льда рекомендуется в морозильной камере холодильника.

После того как кожа век будет очищена, можно наносить маску или крем, при этом ни в коем случае нельзя сильно втирать косметическое средство в нежную кожу глазничной области. Следует, лишь слегка касаясь кожи, похлопывающими движениями кончиков пальцев накладывать маску или крем. Необходимо наносить небольшое количество средства, равномерно распределяя его по неподвижной части век осторожными точечными касаниями пальцевых подушечек.

Уход за губами

Как много может сказать выражение лица, а губ в частности, о характере человека. Застывшие в ухмылке или опущенные вниз уголки губ не только отталкивают от вас собеседника, но и способствуют более раннему появлению морщинок в недалеком будущем. Поэтому так важно сохранять доброжелательный вид, сопровождая реплики легкой полуулыбкой.

Чтобы как можно дольше продлить молодость губ, рекомендуется ежедневно пользоваться питательными мазями и кремами для губ или 2–3 раза в неделю накладывать маски на область губ.