Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия

Поэтому иногда и женщине необходимо проявить больше инициативы и активнее повлиять на возрастание своего возбуждения. Невозможно с точностью до минуты определить, сколько времени должна продолжаться любовная прелюдия. Ее можно сократить, дождавшись необходимой эрекции у мужчины, а можно и продлить до тех пор, когда у женщины появится желание принять половой член.

«Плато»-фаза, оргастическая фаза и фаза обратного развития

Нет необходимости подробно рассматривать каждую из этих фаз в отдельности, поскольку эти фазы менее всего зависят от воли и желания партнеров достичь полной гармонии, чего нельзя сказать о фазе возбуждения, или любовной прелюдии, где перед влюбленными открываются поистине неограниченные возможности для самого полного удовлетворения своих сексуальных потребностей. В этих фазах, связанных с непосредственным соединением половых органов, большую роль играют ощущения, вызванные у партнеров в процессе любовной прелюдии. Важно не растерять эти ощущения, не дать угаснуть достигнутому возбуждению до тех пор, пока «плато»-фаза не перейдет в оргастическую фазу, представляющую собой кульминацию полового акта, после чего довольно быстро наступит фаза расслабления, в которой партнеры также должны проявлять друг к другу максимум внимания и такта.

Здесь следует поговорить об особенностях ощущений, переживаемых партнерами от момента слияния половых органов и до наступления оргазма. У мужчин «плато»-фаза начинается с введения полового члена во влагалище. Импульсы, возникающие при этом, поступают в мозг, который в состоянии усиливать или ослаблять возбуждение. После нескольких движений мужчина способен ускорить или замедлить их, он может даже продлить и на время задержать начало эякуляции. Когда же возбуждение достигает высшего предела, в течение считаных секунд происходит интенсивная разрядка мышечной, кровеносной и нервной систем. Мужчина испытывает оргазм, совпадающий по времени с эякуляцией, после чего его половой член делается мягким. На этом, собственно, и заканчивается половой акт, если не рассматривать отдельно фазу расслабления. Описанная последовательность реакций у всех мужчин приблизительно одинакова, разница состоит лишь в скорости протекания этих реакций. Иначе протекает половая близость у женщин. У женщин импульсы, поступающие в мозг, исходят не из одного, как у мужчин, а из двух центров, причем оба эти центра некоторые женщины воспринимают как один, что не меняет существа дела. Как первый центр – клитор, так и второй – область влагалища – включаются в процесс возбуждения еще на стадии любовной прелюдии. Многим женщинам в силу физиологических особенностей их организма ближе и понятней клиторальный вариант оргазма (таких женщин, заметим в скобках, большинство). Второй вариант – вагинальный – зависит от целого ряда благоприятных обстоятельств. Важно знать, какие изменения произошли в тазовой мускулатуре во время родов. Многое тут зависит и от индивидуальной способности женщины откликаться на внутренние ощущения, на то, влияют или не влияют на нее отвлекающие факторы, находится ли она под впечатлением перенесенной боли (например, после гинекологических воспалений) и т. д.